В статье представлены 5 диетических рецептов приготовления куриной грудки, включая запеченную курицу, тушеную курицу со сладким перцем и курицу с ананасами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление.

В статье представлен примерный список покупок на неделю для здорового питания, включающий мясные продукты, крупы, бобовые, яйца, молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, специи и орехи. Также указаны продукты для запаса. Все продукты подобраны с учетом их полезности для организма.

Рецепт приготовления рыбы в соевом маринаде на пару с овощами. Время приготовления - 40 минут, количество порций - 2 шт. В рецепте используются морская рыба, имбирь, соевое масло, кунжутное масло, лук зеленый, фенхель, цукини, капуста пак-чой, перец чили, чеснок, соус устричный, уксус соевый, вода и крахмал кукурузный. Подробное описание приготовления и автор рецепта - Виктория Попин.

В статье представлены 7 рецептов омлетов на белковый прием пищи. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты включают в себя омлеты с кабачками, творогом, овощами и креветками. Все рецепты были взяты из группы Диетические рецепты. Сохраните статью, чтобы приготовить вкусный и полезный завтрак или обед.

Хотите десерт без сахара, муки, сливок, молока и всего остального, что может отложиться на талии? Попробуйте вегетарианское мороженое из бананов, какао, корицы, кленового сиропа и цедры апельсина. Приготовление простое и займет всего несколько часов. Подавайте мороженое в бокале, украсьте цедрой и полейте сиропом. Приятного аппетита!

Рецепт курицы с цикорием, приготовленной на сковороде с тимьяном, чесноком, вином и курином бульоном. Готовится за 30 минут и подается политым соусом. Подробный список ингредиентов и пошаговое приготовление с фото.

Статья о продуктах, которые помогают сжигать жир. В списке представлены грейпфрут, зеленый чай, острая пища, нежирные молочные продукты, корица, вода и белковая пища. Для каждого продукта приведены его свойства и рекомендации по употреблению.